500 Gr Börülce

500 Gr. 

Baklagiller familyasının en lezzetli örneklerinden biri olan börülce, “karnıkara” ismiyle de anılır. Zeytinyağlı yemeklerde kullanıldığı gibi salatalarda da tercih edilir. Sodyum, fosfor, protein, niasin ve B vitaminleri açısından zengindir. Şişkinliğin ve ödemin atılmasına yardımcı olur. Bol miktarda lif içeriği sayesinde uzun süreli tok kalmanızı sağlar. Hastalıklara karşı vücut direncini artırır.

One of the most delicious examples of the legume family, cowpea is also known as “carnikara”. It is used in olive oil dishes as well as in salads. It is rich in sodium, phosphorus, protein, niacin and B vitamins. It helps to relieve swelling and edema. Thanks to its abundant fiber content, it allows you to stay full for a long time. Increases body resistance against diseases.

Kategori: